L’hypnothérapie est l’utilisation de l’hypnose pour faire de la thérapie, c’est-à-dire l’introduction de changements durables dans votre esprit. Des changements qui vont dans la direction de vos objectifs définis en début de thérapie. Ces objectifs peuvent d’ailleurs varier en cours de thérapie, une fois que certaines difficultés ont été dépassées, vous pouvez vous rendre compte que vous désirez avancer sur autre chose. L’hypnose est également utilisée ludiquement pour du spectacle.
L’étude scientifique de l’hypnose en thérapie est en plein
essor depuis le milieu du 20e siècle. De nombreuses études ont permis de mettre
en évidence l’intérêt de l’hypnose dans le traitement des troubles
psychologiques, mais aussi dans le traitement de troubles qui paraissaient
purement physiques. Le corps et l’esprit sont intimement liés, et chacun des
deux influe sur l’autre, quand le corps va mal, l’esprit va mal aussi, et quand
l’esprit souffre le corps souffre également.
